istirahat dan makan siang emang seharusnya dua entiti yang berbeda.
sangat menyenangkan tentunya kalo istirahat adalah total istirahat, leyeh leyeh, tidur-tiduran, gak diselingin dengan makan siang dan aktifitas laennya selama 1 jam full.
biasanya di waktu istirahat makan siang, aktifitasnya adalah makan siang, ngubrul sana sini, solat.
atau karena keadaan tertentu, ngantri dibank dan tanpa sempet makan siang.
dan atau karena keadaan tententu, gak makan siang, kerjaan ditunggu untuk jam 1.
alangkah baiknya jika istirahat dan makan siang dipisah, jadi total total break nya adalah 2 jam ;)
hal ini tentu saja gak berlaku untuk anaksekolah&mahasiswa, pekerja seni (dan sekitarnya) serta freelance, dan kantor yang ga peduli loe mo makan siang apa kaga :))